NATÜRLICH · GANZHEITLICH · NACHHALTIG
Hardgainer Code
Geknackt.
Transformation vom "unsichtbaren" zum sichtbar starken Körper
Du hast kein Motivationsproblem, sondern ein Ergebnisproblem. Hier lernst du, deinen speziellen "Hardgainer Körper" zu entschlüsseln und mit einem biotyp-gerechten System endlich sichtbar Muskeln und Selbstvertrauen aufzubauen.
Findest du dich einigen
Punkten wieder?
Du trainierst intensiv und achtest auf deine Ernährung,
aber dein Körper verändert sich kaum.
Du hast Angst, dass dein Körper einfach nicht reagieren will,
egal, wie sehr du dich anstrengst.
Kommentare wie „Iss doch einfach mehr“ oder „Du bist halt der schmale Typ“,
frustrieren dich mehr, als du zugeben willst.
Andere bauen scheinbar mühelos Muskeln auf,
du stagnierst und kommst nicht vorwärts.
Insgeheim fragst du dich manchmal:
„Liegt es vielleicht doch an meinen Genen?“.
Du findest immer neue Ausreden, um nicht mit deinen FreundenInnen ins Freibad zu gehen, und versteckst dich selbst im Sommer hinter langen Hosen,
obwohl du den Sommer eigentlich sehr gerne viel mehr geniesen würdest.
Du hast schon viele Tips von youtubern und Freunden ausprobiert,
doch nichts hat für dich wirklich funktioniert.
Du recherchierst viel. Schaust dir online Fachartikel und youtuber zumThema an,
statt dich wirklich weiterzubringen, fühlst du dich durch die Informationsflut und die vielen Widersprüche eher überfordert.
Die beruhigende Nachricht ist: Aus wissenschaftlicher Sicht gibt es keine Non-Responder.
Die Methode
Das Vatagains System
Aus wissenschaftlicher Sicht gibt es keine Non-Responder. Wenn du stagnierst, braucht dein Körpertyp eine andere Strategie – eine, die für ihn arbeitet, nicht gegen ihn.
Training & Ernährung & Regeneration auf Hardgainer abgestimmt
Krafttraining, Lebensmittel und Regeneration speziell auf deinen Körpertyp abgestimmt – kein „one size fits all“.
Erfolgsidentität
Techniken, um deine Einstellung auf Erfolg zu programmieren. Jede Handlung beginnt mit einem Gedanken.
Body & Mind Balance
Hormonhaushalt, Verdauung und mentale Gelassenheit – lerne, diese Systeme in den Griff zu bekommen.
Lebensstil
Wie du deine Zeit außerhalb des Gyms verbringst, entscheidet enorm über deinen Muskelaufbau-Erfolg
Transformation
Nicht nur dein Körper verändert sich – auch deine mentale Stärke, Energie und innere Balance. Nicht nur dein Körper wird wachsen, sondern auch du in deiner persönlichen Entwicklung.
VATAGAINS ist das einzige System, was dieses Thema ganzheitlich, speziell für Dünne und Hardgainer angeht. Die Lösung für dein Problem gibt es. Jetzt liegt es an dir.
So gehen wir im Mentoring vor...
Somatyp Analyse
Zu Beginn analysiere ich deinen Körper, Mindset, Lebensstil und gesundheitliche Parameter.
Personalisierte App
Trainingspläne, Ernährungspläne und Aufgaben direkt auf deine App – Schritt für Schritt in deine Routine integriert
1:1 Zoom Calls
Regelmäßige persönliche Calls für Fragen, Prozessbegleitung und Anpassungen. Keine Gruppen – immer 1:1
24/7 WhatsApp Support
Direkte WhatsApp-Gruppe für Fragen und Anmerkungen rund um die Uhr.
21 Tage Geld-zurück-Garantie
Wenn du merkst, dass du noch nicht bereit bist – volle Erstattung, keine Fragen.
Erfolgreiche Kunden
Einige meiner treuen Kund:innen haben netterweise ein paar Worte über unsere Zusammenarbeit geschrieben – Lies selbst, was sie sagen.
Joachim Schemel
Vize- Konsul
der Bundesrepublik Deutschland in Brasilien
Ich trainiere mit Benjamin David regelmässig seit ca 2,5 Jahren. Mit ihm konnte ich zum ersten Mal in meinem Leben, eine regelmässige Trainingsroutine entwickeln. Er ist sehr kompetent in seinem Bereich, mit sehr viel fächerübergreifendem Wissen und viel Erfahrung. Durch ihn, verstehe ich die Hebel, die es zu bewegen gilt, um in Form zu kommen und zu bleiben. Ich kann Ben nur jedem empfehlen, der mehr in diesem Fachgebiet lernen und fit werden möchte. Besten Dank für alles!
Raquel Serrão Palma
Unternehmerin
Ich kam mit Ben durch einen Unfall in Kontakt. Durch den Unfall verlor ich viel Kraft und Muskelnmasse. Ben führte mich wieder in Bewegung und stabilierste meinen Zustand. Heute trainiere ich noch immer mit ihm und bin mit über 65 Jahren fit und drahtig. Super Empfehlung!
Entrei em contacto com o Ben através de um acidente. Devido ao acidente, perdi muita força e músculos. Ben começou a me movimentar novamente e estabilizou minha condição. Hoje ainda treino com ele e, com mais de 65 anos, estou em forma e forte. Ótima recomendação!
Felipe Geovanini
Unternehmer
Leider habe ich Ben (den Deutschen) erst sehr spät getroffen! Ich mache seit vielen Jahren Kraftsport, bin jedoch die meiste Zeit völlig stagniert und habe sehr viel Zeit das gleiche Programm immer wieder wiederholt. Ben gab mir ein paar einfache Schlüssel und seitdem funktioniert es und ich bin in shape! Top Coach!
Infelizmente, só conheci o alemao muito tarde! Faço treinamento de força há muitos anos, mas fiquei completamente estagnado na maior parte do tempo e repeti o mesmo programa várias vezes por muito tempo. Ben me deu umas chaves simples e finalmente deu certo eestou crescendo Melhor treinador!
Dein Trainer
Benjamin David Schaaf
Hi, ich bin Ben.
Ich habe selbst lange zu den Dünnen gehört. Trotz jahrelangem, hartem Training hatte ich kaum sichtbare Fortschritte.
Ich habe nicht aufgehört zu studieren und zu testen, bis ich verstanden habe, warum mein Körper kaum reagiert – und was er wirklich braucht.
Ich entwickelte ein System, das Training, Ernährung und Regeneration mit Körpertypologie, Dosha-Lehre und Lebensstil verbindet. VATAGAINS war geboren.
14+
Erfahrung in Fitness
100%
Empfehlungsrate
2000+
Kunden intern. betreut
Wenn du motiviert bist dich zu verändern, dann sollten wir uns kennenlernen!
Um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht, lass uns einfach einen gemeinsamen Termin vereinbaren. Klicke dafür auf den untenstehenden Button und sichere dir einen Termin in meinem Kalander. Ich freue mich auf dich.
Vermutlich hast du Fragen wie...
Findet das Mentoring online oder vor Ort statt?
Online. Alle Treffen sind über Zoom Calls geplant. Darüber hinaus erstelle ich eine 1:1 Whatsapp Support Gruppe für 24/7 Austausch.
Findet das 1:1 Coaching mit Dir persönlich statt?
Ja. Alle Zoom Calls finden mit mir perönlich statt. Ebenso imWhatsapp Support, erhälst du alle Antworten direkt von mir. Wir arbeiten 1:1 an deinem Projekt!
Was ist die durchschnittliche Dauer des Mentorings?
Die Dauer ist sehr individuell. Mindestens jedoch 5 Monate um sichtbare Veränderungen yu erreichen und das nötige Know HoW weiterzugeben, um nach auch nach dem Programm weiterhin Fortschritte zu machen. Nach der Eingangsanalyse, mache ich dir einen Vorschlag bez. einer realistischen Laufzeit. Natürlich entscheidest du am Ende wie lange du das Programm durchziehen willst.
Bietest Du nach dem Mentoringprogramm weiterhin Support an?
Ja, Ich biete auch nach dem Mentoringprogramm weiteren Support an.
Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?
Falls du innerhalb der ersten 21 Tage deine Meinung änderst, kannst du das Programm, ohne Gründe anzugeben, verlassen und erhälst dein Geld zurück.
Ist dieses Programm für Vegetarier bzw Veganer geeignet?
Ja. Wenn Du konsequent bist, kannst Du auch als Vegetarier und Veganer gut Muskeln und Gewicht aufbauen.
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